现如今,我们中国的孩子在留学之前,有相当一部分可能已经到国外旅行过,再加上互联网的力量,大家对国外的了解也越来越多。尽管如此,到一个语言、文化、价值观都比较迥异的陌生环境里去长期生活,对学生的挑战还是比较大的,一般都需要三个月到半年的适应期。
提问 questions:
留学生如何快速适应海外生活?
解答 answers:
1
尊重当地法律法规
出国留学,最重要的就是遵守当地的法律法规,提前了解雷区,违反法律的事情绝对不能碰,这能最大限度地保障我们的安全。其次,也要知道万一出现紧急情况的正确应对方式,千万不要因小失大,担上沉重的法律成本。比如有报道说,中国的小留学生欺负同学,甚至出现人身攻击和虐待行为,犯了重罪,被美国的学生举报。中国的家长过去以后贿赂美国的学生,希望他们做伪证以减轻自己孩子的罪行,结果美国的学生又去举报,最后导致中国的家长也一起被判刑。

同时也要了解清楚自己的权益。校园里遇上任何问题,都可以寻求专业的法务和警务支持。
2
了解当地的文化和风俗习惯
如果想要更好地与当地人打交道,最好提前了解一些当地的风俗习惯,以及一些日常生活中的禁忌,能够帮助我们尽快“入乡随俗”,理解融入当地环境。比如英国人的时间观念比较强,无故迟到常常被认为是不礼貌的,和他们相约的聚会一定要准时赴约;如因故延误或临时取消约会,应想办法告知对方。而美国人虽然说在相处中比较自由开放,但他们也有自己的禁忌,如个人隐私或者宗教等,聊天谈论时最好避免提及这些话题。
还有一些基本的修养问题。在中国一帮好朋友聚在一起大声喧闹是很正常的事情,但在国外的公共场合,说话声音尽量不要影响到其他人。而且排队在国外也是很自然的一种习惯,要保持礼貌,有秩序地进行排队。
3
做好学术上的准备
我们的孩子为了在标准化考试中取得更高的分数,做了很多应试练习,但并不代表就有了很强的阅读、写作、口语和思维能力,更不等于能够适应国外的教学和上课方式。

等到出国之后,有些学生就会发现很多课程是听不懂的,难免会出现恐慌、害怕等情绪,乃至于厌学,因此在出国之前就做好学术上的准备是非常重要的。同学们可以利用假期多补习一些文史哲课程,认真读几本专业相关的著作,试着听一听网络上免费的国外大学课程。在这个过程中,也能大概了解所学专业的基本知识,国外上课、提问和作业是什么样的形式,心里也会踏实一些,出国后就能更加从容不迫。
4
充分利用学校资源
有时中国的留学生遇到了问题,却不知道如何利用现有的资源去解决,其实校园里有很多机构、活动、资源都能为我们提供非常大的帮助。在国外,开学之前有一个活动叫做orientation(迎新),期间学校会安排一些教职人员或学长学姐带新生参观食堂、图书馆、宿舍、教学楼等场所,介绍城市风情、校园资源、交通出行等各方面的信息,来帮助解答新生的疑惑和需求,建议同学们一定不要错过。

此外,学校的医院、安保处、职业发展中心、留学生办公室、心理咨询中心都是很好的资源,而且工作做得非常专业,应该尽早去了解这些服务,看自己是否有可能在某些方面得到帮助。让这些专业人士来帮忙,学生也会适应得更快。
5
建立自己的朋友圈
离开国内熟悉的环境以后,有些学生可能会因为语言、文化背景上的不同不愿意主动交朋友,长此以往,就容易产生孤独感等负面情绪。因此,想要更快地融入国外的环境,熟练掌握使用外语,在异国他乡建立新的朋友圈是很有必要的,而且有朋友陪伴也能提供精神上的慰藉。
在学习过程中,可以与其他国家的同学进行更多交流,从而拓展交际圈。学习之余可以尝试邀请同学共进晚餐、共同学习,并且积极参加同学组织的社交活动,广泛结识新朋友,这些都能帮助我们逐步建立起自己的圈子。

留学生初到海外,有害怕、孤独等各种情绪都是正常的,关键是要勇于尝试融入新环境,迈出第一步,就会发现困难其实并没有那么多。留学毕竟是人生中一段难得的宝贵经历,尽快度过适应期,便能够收获更多海外生活的独特体验。
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