扎瓦拉垭口（喜马拉雅雪山到底有什么吸引着人类）

不断地走在路上，因为最美的雪山就在路上。

但无论走过多少地方阅过多少美景，无论路途多么遥远道路多么崎岖，绝对值得你跟自己的人品，赌一次运气，赌一场云海和日出日落的盛宴。

——天书

喜马拉雅山脉自南向北大致可分为三带：

南带为山麓低山丘陵带，海拔700—1000米左右；

中带为小喜马拉雅山带，海拔3500至4000米左右；

北带是大喜马拉雅山带，是喜马拉雅山系的主脉，由许多高山带组成，宽约50至60公里，平均海拔在6000米以上，数十个山峰的海拔在7000米以上。其中包括世界第一高峰珠穆朗玛峰。各山峰终年为冰雪覆盖，呈一片银色世界。

喜玛拉雅北带

请将手机旋转90度

因此，喜马拉雅山脉可以说是世界上最高大最雄伟的山脉。它耸立在青藏高原南缘，分布在中国西藏和印度、尼泊尔、不丹等国境内，其主要部分在中国和尼泊尔交界处。

从广义上详细介绍大喜马拉雅山脉，我们将从成都沿318国道出发至西藏阿里普兰结束的中国境内能看到的横断山、念青唐古拉以及大喜马拉雅山系北麓。

让我们跟随本期专题作者——天书，一起了解了令人难以置信的大喜马拉雅。

▼

大喜马拉雅卫星分布图

请将手机旋转90度

本期小编先跟大家

分享大喜马拉雅山脉

横断山脉

横断山脉

千沟万壑遗世之美

6500万年前，印度板块与亚欧板块猛烈碰撞，青藏高原剧烈抬升，并向东西两端释放压力，在东端遭到扬子板块的顽强抵抗，短兵相接之处，大地互相挤压、紧缩形成大规模的褶皱与断裂。

在700千米宽的范围内，这些褶皱共有七列：岷山、邛崃山、大雪山、沙鲁里山、芒康山——云岭、伯舒拉岭——高黎贡山、他念他翁山——怒山，统称横断山脉。

横断山脉7条分支山脉

横断山脉卫星图

当我们从成都出发走318川藏南线转213滇藏线进藏时，会依次遇到横断山脉。

横断山脉:成都——贡嘎山群——沙鲁里山格聂山群——沙鲁里山亚丁三神山——梅里雪山

01 蜀山之王

大雪山山系 贡嘎山群

贡嘎山位于横断山脉大雪山山系的中部、青藏高原的东部。东西宽30公里，南北长60公里，主峰7556米，位于东经101.8°、北纬29.6°。

被誉为蜀山之王的贡嘎在藏语里意为“洁白无瑕，至高无上”，在当地的木雅藏语中被称为“卡拉卡尔”。

在《消失的地平线》一书中有这样的描述“在铁蓝色夜空的映衬下，山峦的轮廓显得乌黑晶亮，而山谷尽头的奇观一下子不可抗拒地牢牢吸引着他的目光，那是一座巍峨的山峰，沐浴在月华之下，幽明险峻，蔚为壮观，这无疑是世上最可爱的山峰 ，他几乎就是一座美妙无比的金字塔，他的名字叫卡拉卡尔。”

1980年，它与珠穆朗玛峰等其它7座高峰被中国政府对外开放接待外国登山队，但贡嘎山作为一座高海拔山峰，攀登难度远超珠峰。在登山死亡率排名中，贡嘎山排名第二。

就近一次成功登顶贡嘎山的登山行动时间是2018年，登顶人中国人李宗利历经艰险，登顶成功。2005年，中国国家地理曾经评选过“中国十大名山”，贡嘎名列第二。

最佳观赏地推荐：

牛背山：牛背山因山顶一面悬崖有巨石凸出酷似牛头，而山脊细长貌似牛背而得名牛背山位于四川省雅安市荥经县境内，与泸定县交界，属二郎山分支，山顶海拔3600米。

牛背山观看贡嘎日出

子梅垭口：位于康定市贡嘎山乡玉龙西村，海拔4500米，这里距离贡嘎山主峰15公里，是贡嘎山西面最近距离观看主峰的绝佳之地。

冷噶措：位于康定市贡嘎山乡在帮木吉德村后面的山上有两个海子，当地人都称之为冷噶措，这可能是拍摄贡嘎倒影的最佳位置，因为从这个角度看，贡嘎最具蜀山之王的雄伟气势。

请将手机旋转90度

冷噶措贡嘎日落金山

黑石城：位于康定市雅江县祝桑乡，黑石城地处贡嘎山西北方，与贡嘎主峰直线距离约68公里，是观赏贡嘎山日落金山全景的最佳观景点之一。

请将手机旋转90度

黑石城祝桑乡贡嘎日照金山

其他贡嘎山观景点推荐:

东侧日出观景点：四人同、华尖山、娘娘山、佛静山、轿顶山、峨眉山金顶、瓦屋山、大相岭。

西侧日落观景点：雅哈垭口、泉华滩、斯丁措、尼木寺、玉龙西垭口、里说海子。

请将手机旋转90度

雅哈垭口夜晚的贡嘎

02 盛开的莲花

沙鲁里山系——格聂山群

格聂山段在横断山脉沙鲁里山中段，东经99.8°、北纬29.8o，海子山南端，四川西部理塘高原定曲河之间，是沙鲁里山的主峰和最高峰。

沙鲁里山属横断山脉的一支，是金沙江与雅砻江分水岭，其西与伯舒拉岭、他念他翁山平行，东与大雪山、邛崃山等同向并列。格聂山段大部分在理塘县境内，而沿着西南侧山脊线到山顶延伸至北侧的一部分属于巴塘县境内。

格聂山也不像“蜀山之王”的贡嘎和“蜀山之后”的幺妹峰那样容易到达和看到，相比前两座山峰，它的地理位置更加隐秘，不为人所熟知。即使在理塘县城，也看不到格聂山，如果想最快速看到格聂山，那么就从理塘县城开车近1个小时左右到达铁匠山垭口可以看到。

最佳欣赏路线推荐：

▲自驾路线推荐格聂南线，历史上茶马古道的西路驿道全程230公里，其中110公里柏油路，120公里山路土路，现在已经成为越野爱好者的经典路线的越野穿越路线。

▲自驾线路：理塘——喇嘛垭乡——格聂神山下的热曲河谷——劳者龙巴垭口——定曲河——扎瓦拉垭口——巴塘。

▲徒步线路推荐旅行者最常选择的路线，很多没时间转山的朋友也会选择这条路线来体验。另外，如果要去看肖扎沟里的肖扎湖，则需多准备一天时间。

▲徒步线路：喇嘛垭乡——拉在垭口——下则通村——乃干多村——虎皮坝——冷谷寺——虎皮坝——乃干多村——章纳乡（喇嘛垭乡）。

03 最后的香格里拉

沙鲁里山系—亚丁三神山

波拥措

在青藏高原南缘、横断山脉东侧沙鲁里山系最南端，东经100.3o，北纬28.4o，有三座呈品字形的雪山格外醒目，它们就是稻城三神山——仙乃日、央迈勇和夏诺多吉，三神山合称“念青贡嘎日松贡布”，是藏传佛教中的圣地。

因为这个名字与蜀山之王贡嘎山同名，容易混淆不清，所以现在人们都用亚丁三神山来称谓。

央迈勇倒映在湖中，一尘不染

英国作家詹姆斯·希尔顿有一本非常著名的小说《消失的地平线》其中有一段关于“香格里拉”的描写“这里有神圣的雪山、幽深的峡谷、飞舞的瀑布、被森林环绕的宁静湖泊、倘佯在美丽草药上成群的牛羊、净如明镜的天空以及金碧辉煌的庙宇，这些都有着让人窒息的美丽。”

后来，人们惊喜的发现这书中提及的盛景，竟然和亚丁是如此的吻合，从此亚丁被盛赞为“最后的香格里拉”“蓝色星球上最后一片净土”。

令人如痴如痴的仙乃日

清晨，我站在寒冷与灰暗中，天空万里无云。

央迈勇雪山在我面前如金字塔般矗立，这是我见过最美丽的山。天空带有墨色，雪山也是灰色的，但当早晨的第一缕阳光亲吻它们时，央迈勇和仙乃日的山顶突然变成了金黄色。

月光下的夏诺多吉雪山

最佳推荐游玩方法：

▲day1: 日瓦镇——龙同坝——冲古寺——珍珠海，当天在冲古草场观看夏诺多吉的日落后返回日瓦镇或亚丁村

▲day2: 日瓦镇或者亚丁村——龙同坝——洛绒牛场——牛奶海、五色海——日瓦镇结束行程。

如果想要追求拍摄效果，在洛绒牛场能拍到最美的日照金山则需要一大早在日出前赶到洛绒牛场，这是一件非常不容易的事情，因为要在天亮之前赶到，景区里面禁止留宿，可行的方法是住在亚丁村，算好时间半夜出发，在日出前赶到。

04 雪山之神

梅里雪山山段

梅里雪山段是澜沧江、怒江的分水岭，为他念他翁山延长出来的山脉。主峰是著名的卡瓦格博，在它的南面连接着4000米级的碧罗雪山。

梅里山段横跨西藏自治区的察隅县和云南省的德钦县，位于东经98o和北纬28o。是南北长30公里、东西宽36公里的大面积山群，拥有近20座6000米级别的山峰。除6590米峰外其他所有都是未登峰。

晨曦中的卡瓦格博

主峰卡瓦格博在国家地理2005年中国最美山峰评选中排名第四，6054米的缅茨姆女神峰耸立在主峰卡瓦格博的南面，巨大的冰川尤为发达。

梅里雪山也是藏传佛教四大神山之一（其他三座是西藏的冈仁波齐、青海的尕朵觉沃和阿尼玛卿），每年秋天从西藏、四川、云南、青海、甘肃都会涌来大量的转山朝圣者。

女神

梅里转山分为“内转”和“外转”，前者是在雨崩村进行巡礼朝拜，后者则是围绕着梅里雪山360o绕行一周，翻越数座4000米以上的垭口，沿途跨越金沙江、澜沧江、怒江3条大江，途经云南、西藏两省区的德钦、察隅、左贡三县，全程预计10天左右，徒步距离超过150公里。

这是一条集雪山风景、高海拔强度和藏教人文于一体的经典徒步路线。羊年，是梅里雪山的本命年，转山一周，功德远胜往年。

梅里雪山

最佳旅游季节推荐：

▲5至6月：雨崩村挖虫草的季节。

▲7至8月：是采松茸季节。

▲9至10月：是丰收葡萄核桃的季节。

大家是不是没看过瘾？

没关系！

下期我们继续见！

下周 岗日嘎布山群

文字：天书