烤鸡(grilled chicken),是一道中餐菜肴。主要原料有鸡肉、盐、味精等。制作者可依据自己的口味添加不同的调料制作各种口味的烤鸡。但烤鸡较为油腻,食用宜适量。
即使不会做菜的你,也一定不会介意多学一个压身手艺。在你老公,老爸老妈或者亲戚朋友面前,不露声与色,秀下好手艺,收下赞叹与好评,谦虚深藏功与名...............那么烤只鸡,就对了!无论中式与西式的场合,都不会不合适!而且这个超方便,准备工作非常简易。
主料:意大利香草10克,清远鸡一只,红米酒20克,黑胡椒碎3克,橄榄油7克,食盐5克
辅料:小番茄3个,香菜1棵
1、小番茄、香菜清洗,备用;戴手套处理,清远鸡去掉鸡脖子、鸡脚等部位及多余的脂肪,取出内脏,鸡身放盆里用清水仔细清洗内外。
2、意大利香草、红米酒、黑胡椒碎、橄榄油、食盐倒入碗里,混合搅拌均匀做腌料。
3、用厨房纸巾把鸡身内外擦干水分,放深盘子里;倒入腌料,在鸡身内外抹上腌料。
4、盖好保鲜膜,放冷藏1-2小时,有时间的可以提前腌制8小时-24小时。
5、预热烤箱,旋动旋钮,选择“上下火+热风”功能,上下火170度,烘烤时间暂设置60分钟,显示pre,开始预热。
6、烤箱自带烤盘里垫上锡纸;冷藏的清远鸡取出,在鸡胸肉部分剪开,放入垫了锡纸的烤盘里。
7、全鸡连同烤盘送入烤箱,第四层,“上下火+热风”功能,上下火170度,烘烤时间暂设置60分钟;大约30分钟时把全鸡翻面继续烘烤。
8、全鸡烘烤完成,总烘烤时间约45-50分钟,取出全鸡,装饰小番茄和香菜,享用。
小贴士
烤箱温度还是按照自家的温度来操作,往往小的烤箱上色会很快,但是鸡的里面会不熟,烤的过程其实可以翻一次,以免下面的肉熟不透或是颜色不好看!
三黄鸡最好选择小一些的大概1多一点就好,不要太大!如果鸡较大就要酌情多烤一会了!
营养价值
鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用 鸡肉,有增强体力、强壮身体的作用。另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。
鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效
包括美国在内的国际社会把东耶路撒冷视为被占领领土。“耶路撒冷日”,是以色列人纪念他们1967年侵占东耶路撒冷城的日子。今年5月24日,犹太人挥舞旗帜涌入耶路撒冷老城的大马士革门,纪念第50个“耶路撒冷日”。以色列人每年都庆祝他们所谓的“耶路撒冷日”。在1967年与叙利亚、埃及和约旦的战争结束后,以色列占领了耶路撒冷全部。
在阅读此文章之前,感谢您点个“关注”,既能有很好的体验,还能有不一样的参与感,谢谢您的关注!前言2018年,一则惊天噩耗传遍了中朝两国各大媒体:一辆满载中国游客的大巴车,在朝鲜黄海北道上坠毁,32人当场死亡!朝鲜最高领导金正恩得知后,立即亲赴一线坐镇救援,并积极与我国取得联系。整场行动尽显两国友谊。
此前一名博主在日对日本人进行采访问道日本人如何看待中国人的想法时一名侵华后裔说的言论引起热议,他说到自己爷爷曾经在中国参战但是他爷爷并没有做过任何残忍的事情,他认为我们一直还在纠结过去的事情是在浪费时间,纠结过去浪费时间,侵华战争已经过去了70多年难道就因为一个日本人没做坏事就说明他们无罪吗?我们也无资格替前辈们去原谅他们。
导读:非洲受历史、政治等多重因素影响,目前尚处于发展不足的状况中。多年来西方将非洲置于奴役和压迫之下,现在却污蔑中国在非洲设置“债务陷阱”,这种做法令人不安。事实上,中国自改革开放以来,在实现自身发展的同时继续积极援助非洲建设,扩大对非投资,极大地推动了非洲的发展与进步。未来,非洲在进一步巩固中非伙伴关系,吸取中国的发展经验,用非洲方案解决非洲问题。
网上一提娃娃军,就有不人道的感觉。上次看到一个视频,说是娃娃军训练,感觉是抓到了现行一样。这些娃娃就是一边上学一边当兵,年龄相当于中国初中生。佤邦已经三十年没有打仗了,但是身边有虎视眈眈的老缅,还有互争地盘的民地武。佤邦虽然是民地武里面最强的,但是人口南北佤加起来也不过60万,要维持两万到三万多的兵力规模,这个比例是非常大的。
今年国内外就业形势不乐观,国外就业市场也很“卷”。接下来再说说新西兰,这个国家今年发生了巨大的变化。自从去年新西兰开放入境签证以来,中国人涌入了大量中国人,导致新西兰许多岗位已经饱和。因此,今年开始招聘的工作岗位越来越少,要求也越来越高。此外,移民局的签证办理速度比以前慢了很多,审核也更加严格。以前最快一个月或两个月就能办下来,现在可能需要三四个月甚至更长时间。
一、边民集体“叛逃”的背景20世纪50年代后期,中苏关系日趋恶化。1958年,毛泽东提出了“九评苏共”,1959年,中苏交恶公开化。在国际关系激化的背景下,苏联加紧了对中国边疆地区的渗透活动。新疆尤其成为苏联重点渗透的对象。这里有复杂的历史积淀:1871年至1881年间,伊犁地区曾被沙俄占领近10年;新中国成立初期,受两国友好关系影响,苏联在新疆教育体系中渗透甚广。
李子柒,相信基本上都听过过她的事,被迫停更,千万账号就这样停更了一年多,一点消息复出的消息也没有,估计很多人都会觉得,李子柒肯定被公司害惨了,收入基本全无。真的是这样吗?这件事被公布之前,我一直认为是这样的,但是这几天,李子柒的相关消息又被人爆出来了。而这次的消息就是关于她的视频收入,youtube上的收益情况,竟然每月仍旧达到78万之多,看清楚了,是月收入啊!
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49岁的我,从2019年来印尼青山工业园区,到现在出来打工快5年了,挣了也有100w,但现在手里却凑不齐20w;挣得钱都去哪儿了?大海面前,人类如此渺小!首先我基本每月有1500元左右现金收入,零花钱足够!大龙虾头!我这个人不爱打扮,生活随意,所以化妆品啥的,买的也很少!就是爱吃爱玩儿,但在这又不让出园区,所以基本不花钱。