在很多老百姓心里,缓解平时头疼脑热、肠胃不舒服,甚至生理期不适等症状最有效的方法就是“多喝热水”,几乎所有的办公楼、公共场所都有热水机,经常喝热水被普遍认为是一种重要的养生方法。

但相信很多人也听说过,西方人从不喝热水,甚至还要加两块冰,也没怎么影响健康,全世界几乎只有中国人会喝热水,那么喝热水真能养生吗?
喝热水在我国有悠久的历史,早在《黄帝内经》中就有记载,“病至而治之汤液”,还有其他古籍中有“冬日则饮汤,夏日则饮水”,其中,“汤”指的就是热水。在传统医学里,喝热水也是能够温暖肠胃的做法,喝凉水让人感觉到容易拉肚子。

其实最开始提倡喝白开水是因为烧开的热水可以减少微生物的污染,西方国家经过了霍乱的肆虐,为了保证饮用水的洁净,建造了可以直接喝的管道供水系统,但那时的中国不具备建造直饮水系统的条件,所以提倡喝煮沸过的热水。
另外也有很多地区烧热水是因为水质太硬,烧开之后多少能减少一些水中的钙镁离子,改善口感。
这样流传下来,大家的肠胃都比较适应温热的水,有些脾胃比较虚弱的人突然喝凉水就会感觉到肠胃不舒服。而西方人比较习惯喝凉水,所以整天喝凉水也没什么问题。

而且外国人不喝热水这个说法其实也是比较偏颇的,因为外国人在吃饭的时候会喝热汤,在天冷的时候,也会喝一些热咖啡、热可可等等,并不是完全不喝热饮的。
不过,对于喝热水治感冒这种说法,绝大部分属于心理安慰。因为轻感冒一般都在人的免疫能力范围之内,大部分感冒药也只是减轻不舒服的症状,并不治本,所以就算不吃药,一个星期左右也会自己痊愈。

总之,我们的身体比较适应热水,所以喝热水会舒服一点,但对于缓解不适感,一般就是起一个心理安慰的作用。
热水的温度也不是越热越好,国际癌症研究机构指出,经常喝超过65℃的热饮料,可能会增加人体罹患食管癌的风险。世界卫生组织也将高于65℃的热饮列为2a级致癌物,简单来说就是很可能致癌的物质,与疟疾、重金属铅属于同一类,大家要喝热水的话,40到50℃是最合适的。
各位朋友,你每天都有喝热水的习惯吗?不妨在下方评论中留言,说说你的方式。
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导语:带上心灵去旅游,以平和的心态看待一切,文画音,看似耳目所为,其实是内心世界的感受。从弱到强,中国跃居第二大经济体。从“楼上楼下、电灯电话”就是好日子,到几乎人人都有智能手机、家家配备优质家电;从靠劳动力成本低赚取微薄利润,到高铁、核电、飞机、轮船等高附加值的中国制造受到世界赞誉;从基本生产生活物资自给自足,到对外开放程度不断提高,优质中国商品供应世界,进口商品涌入中国……40年来,改革开放带给中国经济及人们生活的变化无处不在。
普通人眼中的中国,跟老外眼中的中国是不是一个中国?估计看到这,就有朋友又要骂街了。可是当您把眼光放开一点之后就会发现,老外眼中的中国和咱们普通人眼中的中国可能还真就不一样。在老美眼里,我们妥妥就是东亚怪物放里面出来的s级大boss,军工,汽车,能源,光伏,东亚版马歇尔计划,那一条都是打在老美命根子之上,再加上每年大几千亿美元的超级顺差,全世界有30%的钱都装到站门的口袋里了,你要说老美不怕那是假的。
外国人在中国受到热情的欢迎,这是因为多种因素的综合作用。首先,中国历史悠久、文化博大精深。中国拥有丰富多样的文化遗产和深厚的历史积淀,吸引了来自世界各地的外国人前来探索和学习。中国文化魅力的开放性和包容性,使得外国人能够更好地融入其中,并感受到中国人民对他们的尊重和关爱。其次,中国社会对待外国人持开放态度。
海外买家购房须知01海外人士可以在澳洲买房吗?答:可以。但是购买流程与本地人略有不同。海外人士需要获得澳洲外国投资审查委员会(foreign investment review board, firb)批准。02海外人士的定义临时居民持有澳洲有效临时签证,可在澳大利亚连续停留12个月以上;或者已递交永居申请,并获得过桥签证,可合法留在澳洲。
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